智恵子の故郷、福島県二本松市の広報紙『広報にほんまつ』の今月号から。 

拝啓 ほんとの空体操で元気に長生きしませんか?

「ほんとの空体操」は、市民の皆さんが住み慣れた地域でいつまでも元気に過ごすことができるよう「二本松市民の歌」に合わせた介護予防のための健康体操です。生活機能の維持・向上のための「運動」のきっかけづくりに活用ください。
今回は、二本松少年隊の皆さんにご協力いただき、「ほんとの空体操」をご紹介します。

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ほんとの空体操」は、「二本松市民の歌」に合わせて振り付けられた介護予防のための健康体操とのことで、市役所さんでは、職員の皆さんも朝礼で取り組まれているそうです。

動画も公開されています。


広まってほしいものです。


【折々の歌と句・光太郎】

ともすれば冬の襲いのきびしきに春のみ軍弓をひかへぬ
明治34年(1901) 光太郎19歳

今日は立春です。したがってこれからは「余寒」ということになるのですが、まだまだ寒いですね。今朝の冷え込みはここ房総でもちょっとしたものでした。

「み軍」は「みいくさ」。「軍勢」といった意味です。